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Toutes nos recettes de graines de lin

Soupe de courge, patate douce et lait de coco, graines de lin
Les graines de lin sont de la famille des légumineuses. Photo par orennesson
Riches en fibres, en protéines et en acides gras oméga-3, les graines de lin possèdent de nombreuses vertus. Il est indipensable de les écraser ou de les moudre avant de les consommer sinon leurs bienfaits seront perdus.

Ajoutez du croustillant à vos soupes et salades de crudités en les agrémentant de graines de lin. Leur léger goût sucré s'associe parfaitement bien au smoothie bowl du petit-déjeuner et leur saveur rappelant la noix sublime de nombreuses pâtisseries.

Meilleures recettes de graines de lin et de banane des Gourmets

Des idées de recettes de graines de lin et de banane pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Green smoothie bowl banane, épinard et ananas
Green smoothie bowl banane, épinard et ananas
Poire et Cactus Poire et Cactus
Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d’épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin. Rien que ça ! Pour la petite astuce bien-être, j’ajoute une cuillère de spiruline en poudre. La spiruline est une algue exceptionnelle, que l’on catégorise comme superaliment, riche en fer.
Granola à la banane
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My Nomad Cuisine My Nomad Cuisine
Ce granola gourmand fait maison deviendra votre petit déjeuner favori ! Cette recette vous fera une belle quantité de granola, qui se conserve tres bien dans un récipient hermétique pendant quelques semaines.
Crème Budwig
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Jackie Jackie
Cette crème Budwig, est un mélange composé de fruits, céréales fraîchement moulues, oléagineux et produits laitiers. On peut utiliser du fromage blanc, du yaourt grec ou du fromage cottage riches en protéines. La crème Budwig a un pouvoir satiétogène élevé. Nous en faisons une cure de temps en temps et vraiment nous nous sentons vraiment en forme.
Cookies végétaux aux mûres
Cookies végétaux aux mûres
Amande et Basilic Amande et Basilic
Voici de délicieux cookies végétaux aux mûres pour profiter pleinement des goûters ou des petits déjeuners de fin d'été et début d’automne. Un plaisir vegan très gourmand.

Dernières recettes de graines de lin et de banane par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de graines de lin et de banane qui changent !

L'invasion des araignées
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Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de pépites de chocolat pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.
Smoothie aux framboises et banane
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Mes inspirations culinaires Mes inspirations culinaires
Envie de Smoothie aux framboises et banane ? Découvrez cette recette de boissons et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Gâteau énergétique d’avoine et banane
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Chaud Patate Chaud Patate
Un bon gâteau du matin bien énergétique et avec fort effet coupe-faim ar riche en fibres et nutriments.
Un cake healthy pour le petit-déjeuner
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Mimm Mimm
Vous avez réellement besoin d'inspiration pour une recette de flocons d'avoine unique ? Alors vous pourriez peut-être vous laissez séduire par cette proposition originale et partagez ensuite votre expérience avec nous. Votre contribution enrichit notre communauté.
Verrines de graines de chia au muesli et petits fruits
Verrines de graines de chia au muesli et petits fruits
Jackie Jackie
Des verrines de graines de chia au muesli et petits fruits pour démarrer la journée avec cette recette énergisante et surtout santé.lle possède de grandes qualités nutritionnelles car elle est fortement concentrée en oméga 3. Elle est cultivée de nos jours en Argentine et au Pérou.
Miam Ô fruits
Miam Ô fruits
Lucile Lucile
Adaptation du classique Miam ô fruits de France Guillain nutritioniste.
Miam Ô Fruits
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Mange Brille Aime Mange Brille Aime
Recette et conseils du Miam-Ô-Fruits, pour un petit déjeuné fruité et vitaminé d'après la recette de France Guillain nutritioniste.
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Bol petit déjeuner à la Banane
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Petite Cuillère et Charentaises Petite Cuillère et Charentaises
Un petit déjeuner super rapide à préparer et délicieux.
Mes premiers biscuits crus
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Loetitia Cuisine Loetitia Cuisine
Vous avez réellement besoin d'inspiration pour une recette d'abricots unique ? Alors vous pourriez peut-être vous laissez séduire par cette proposition originale et partagez ensuite votre expérience avec nous. Votre contribution enrichit notre communauté.

La précision du couteau japonais à portée de main

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Cheesecake à la banane
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Aujourd'hui je vous propose un délicieux cheesecake à la banane avec un bon goût de rhum, trop crémeux et super frais ! Il saura faire fondre les papilles de vos invités à l'heure du dessert.

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L'Italie dans ma cuisine L'Italie dans ma cuisine

Un fruit exotique qui intègre délicieusement de nombreux desserts.

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